Pflegende Angehörige – So bleiben Körper und Geist gesund

Gestresst, müde, besorgt – diese Wörter fallen oft bei pflegenden Angehörigen. Sie wollen alles richtig machen und für ihre Lieben da sein. Dabei gehen sie an ihre Grenzen und darüber hinaus. Doch um auf Dauer dieser verantwortungsvollen, ehrenhaften und wichtigen Aufgabe nachzukommen, ist es wichtig die eigene Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren.

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Vitaminmangel: Ursachen, Folgen und was man tun kann

Sie essen ausgewogen und achten auf Ihre Ernährung. Doch beim letzten Check-Up sagte Ihnen der Arzt: „Sie haben einen Vitaminmangel.“ Wie ist das möglich? Was sind die Gründe für einen Mangel und warum sind gerade ältere Menschen besonders betroffen?

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Wie hält man das Gedächtnis jung?

Wir alle kennen die Situation: Wir stehen vom Stuhl auf, gehen zielstrebig in die Küche und … – Was wollten wir nochmal hier? Solche Situationen scheinen sich mit voranschreitendem Alter zu häufen. Oder trügt uns dieser Eindruck? Und können wir dem entgegenwirken?

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Über Pflege sprechen: Wie bringe ich es meinen Eltern bei?

Die Eltern werden älter und benötigen mehr Hilfe im Alltag. Ein Pflegedienst oder ein Platz im Pflegeheim wäre die optimale Lösung. Gäbe es da nur nicht dieses eine große Problem: Wie bringe ich es meinen Eltern bei?

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Pflege in aller Welt – Japan

Wie sieht die Pflege im Land der aufgehenden Sonne aus? Wir werfen einen Blick nach Japan: Positive Einstellung dem Altern gegenüber, aber auch Tabus und künstliche Intelligenz sind Aspekte, die in der japanischen Pflege zum Ausdruck kommen.

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